Authors Posts by admin

admin

118 POSTS 0 COMMENTS

Stay connected

0FansLike
0FollowersFollow
0SubscribersSubscribe

Latest article

Tập hít đất tại nhà thế nào để hiệu quả nhất?

Hít đất (chống đẩy) là bài tập hiệu quả có thể cùng lúc tác động lên nhiều nhóm cơ. Động tác này mang...

Cách giảm đau nhức cơ bắp sau khi chạy

Dành thời gian giãn cơ; chườm đá, nước lạnh; massage, tập yoga... giúp người chạy giảm tình trạng đau nhức cơ bắp. ...

Nên mua máy chạy bộ cơ hay chạy bộ điện?

Máy chạy bộ cơ và máy chạy bộ điện trên thị trường đều rất đa dạng, phong phú về mẫu mã và có...